|
Nop/110.8
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 31,50g | Karb: 137,51g.
Makan Pagi: Thee, Milbona Yoghurt Framboos, Wit Brood. Makan Siang: Appeltaart. Makan Malam: Water, Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Mengemudi - 5 jam, Apple Health - 12 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|