Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 9,03g | Prot: 27,00g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Madu, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Malam: Blewah Melon, Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Keprok, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
1538 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan girlsunicorn
|