|
P/111.7
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 55,61g | Karb: 45,18g.
Makan Pagi: Thee, Gekookt Ei, Granny Smith Appels. Makan Siang: Gekookt Ei, Aosta Salami, AH Biologisch Rode Paprika. Makan Malam: AH Wokgarnalen Naturel, AH Gesneden Uien, Komkommer. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|