|
Nop/111,2
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 13,66g | Prot: 37,45g | Karb: 87,26g.
Makan Pagi: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Makan Siang: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Roggebrood, Granny Smith Appels. Makan Malam: AH Ijsbergsla, Espresso, Vinaigrette, Wit Brood, AH Kabeljauwfilet. Camilan/Lainnya: Espresso. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|