Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 106,31g | Karb: 184,98g.
Makan Pagi: Овсяно-клубничные маффины alena_four, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Prosto Гречка, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Клубника. Camilan/Lainnya: Kalev Темный Шоколад с Малиной, Ultimate Nutrition Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|