Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 92,58g | Karb: 174,55g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Kalev Темный Шоколад с Малиной, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|