Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 114,27g | Karb: 258,55g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pare, Santan, Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Jus Jeruk Peras Segar, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihnw
|