Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 95,97g | Karb: 174,50g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Makan Siang: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Makan Malam: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Ашан Кокосовая Стружка, Ultimate Nutrition Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клубничные оладьи alena_four, Овсяно-клубничные маффины alena_four. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|