Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 58,67g | Karb: 150,12g.
Makan Pagi: KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Indomaret Kacang Bumbu, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Roma Sari Gandum. Makan Malam: Seblak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihnw
|