Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 38,93g | Karb: 11,82g.
Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung. lagi...
|
|
1342 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 5 menit, Naik Sepeda Motor - 13 menit, Menyapu Daun - 8 menit, Cardio - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daeramonna
|