Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1373 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 62,29g | Karb: 149,99g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Piscok, Batagor, Delfi Hot Cocoa, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar, Pisang, Sate Padang, Sate Ayam. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan najwani
|