Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
425 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 39,07g | Karb: 13,67g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Penyet. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Tidur - 12 jam, Naik Sepeda Motor - 1 jam, Istirahat - 11 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kartika Bunga
|