Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 51,00g | Karb: 105,16g.
Makan Siang: Lontong Sayur, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kopi. Makan Malam: Ayam Goreng, Lontong Sayur. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adtysptwn
|