|
Keknya bakalan Diet seumur hidup deh 🙄
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 99,30g | Karb: 201,62g.
Makan Pagi: Tempe, Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Rawon. Makan Malam: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Kental Manis, Jambu Biji, Tempe Goreng, Jambu Biji. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mochh
|