Daftar  |  Masuk

Jurnal Ghea amalia, 14 Nov 18

Nanak nasi merah, d rasain g enak 🤣
Pake Lauk pauknya apa yah? 😭

Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
981 kkal Lemak: 16,65g | Prot: 84,32g | Karb: 120,30g.   Makan Pagi: Pepaya, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Makan Siang: Pepaya, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Merah. Makan Malam: Nangka, Pepaya, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. lagi...
1717 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ghea amalia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.