Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 97,05g | Karb: 196,35g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Просто Рис Отборный. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Красная Цена Миндаль Жареный, Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|