Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ariyana arias
Jurnal
Jurnal Ariyana arias
Profil Ariyana arias
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 38
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
30 Oktober 2018
(11 komentar)
30 Oktober 2018
Jadi buat kalian-kalian yg msh percaya sm artikel, iklan, dan majalah-majalah yg isinya daftar ini itu dll buat bakar lemak atau buat nurunin BB dg cepat,
Please STOP TO THINK THAT !!! Semua daftar itu tdk akan bs membwa ke tujuan kalian yaitu turun berat badan,
Kunci ny adalah "CALORIC DEFICIT"
Udh itu aja.
.
Jika memg makanan atau minuman ini itu yg d iklan kan memg bs bnr2 menurunkan BB dg cpt,
Buat apa org kaya yg byk duit smpe sedot sedot lemak keluar negri guys?.
.
Beli aja itu yg ktnya minum seminggu lgsg turun 10KG,
Secara harga nya murah dan cpt nurunin BB ya kan?
Skrg tahun 2018 guys, pemikiran ny jgn oldschool bgt sik, yg gmpg d bohongi oleh iklan bgtuan.
.
Rajin2 lah follow ahli gizi, baca buku tentang hidup sehat.
Itu lbh bermanfaat dr pd kalian lihat iklan online yg katanya ajaib sim salabim bs lgsg turun 10 KG.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
43,5 kg
5,5 kg
0 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
berat badan stabil
28 Oktober 2018
(8 komentar)
28 Oktober 2018
PESIMIS ITU MENULAR
.
How Sad, banyak org yg comment negative (yg intinya mereka cm menutupi kemalasan mereka)
.
Contoh :
🍍 “Ah ! Enak aja ngomong mba, belum punya anak sih yaiyalah badanya bagus!” (Pdhal aku sdg hamil anak ke 2)
.
🍍”Jangankan olahraga mba, aku urus rumah dan anak aja pusing / aku kuliah or kerja aja padet loh” (pdhal setiap hari aku leyeh2 aja susah bgt saking padetnya kerjaan dll)
.
The fact is, banyak anak muda single yg badanya lebih tidak terurus daripada emak-emak,
**bilang gak punya waktu tapi bisa geletakan main HP ampe total 6 jam sehari (tanpa sadar)
.
⚠️mostly org yg aku temuin badan & pola hidupnya WOW justru udah beranak, sekaligus berkarir urus rumah suami dll yg ke gym aja dia bener2 memaksakan jadwal bgt
.
‼️ if u know u cant do it, jangan berkata apa apa, bisik saja dalam hati “yeah aku emg gak mampu sih”
.
Please jgn lagi berkoar menyerukan “alasan negative” di publik, krn bisa saja itu mematahkan semangat org lain yg sedang berjuang
That’s is so bad, membunuh mimpi org krn kamu gak mampu dan mencari sekutu terpuruk bersama 😭😭😭 That’s so sooo Bad 💋
.
Yu keep positive ! Kalau pesimis cari cara yg memotivasi, krn positive thinking itu harus dilatih bertahap, but i know you guys can do it 😘.
.
My Motivation daily from @yuliabaltschun
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
43,5 kg
5,5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
28 Oktober 2018
(8 komentar)
Sejarah Berat Badan Ariyana arias
Lihat Riwayat Lengkap