Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Desi Triarini
Desi Triarini
Bergabung September 2017
Pos
25
Mengikuti
1
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
77 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,2 kg
Berat badan saat ini
75,8 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
20,8 kg
Ikuti
Saya diet untuk menjaga kesehatan karena punya riwayat maag dan autoimun (Psoriasis) yang memang disarankan untuk menghindari/mengurangi jenis makanan tertentu
Selain itu juga saya obesitas dan menginginkan memiliki berat badan dan bentuk tubuh yang proporsional supaya terlihat lebih bugar dan ringan ketika beraktivitas
Untuk sementara saya hanya berolahraga homeworkout dan jogging
Sejauh ini saya merasakan Psoriasis saya 75% berkurang dan misalkan kambuh pun lebih gampang ditangani
Saya juga sudah jarang merasakan maag
Untuk berat badan berkurang perlahan
Sejarah Berat Badan Desi Triarini
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
MelYanti
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Desi Triarini
Air
Seledri Dimasak
Bawang Merah
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
HIIT
Lihat Kalender Diet