|
|
468 kkal
|
Lemak: 22,46g | Prot: 25,58g | Karb: 47,42g.
Makan Siang: Rebo Kuaci, Tahu, Sawi, Tempe Goreng, Telur Rebus, Pepaya. Makan Malam: Pepaya, Blewah Melon, Pisang. lagi...
|
|
1919 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Fitness (Workout) - 10 menit, Pole Dance - 20 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noningnov
|