|
Sarapan Hijau
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1581 kkal
|
Lemak: 105,01g | Prot: 76,49g | Karb: 101,08g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Bakwan, Kailan, Buah Kiwi, Alpukat. Makan Siang: Telur Dadar, Tempe, Tahu Kukus, Pecel. Makan Malam: Silver Queen Coklat. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci, Nissin Crispy Crackers. lagi...
|
|
 Komentar
27 Feb 18 oleh anggota: ayu_cantiqueen
|
Mixed sayur kailan + kiwi + alpukat + air 400ml. Segar buat sarapan & bersihin usus :)
27 Feb 18 oleh anggota: anggi.sitoresmi
|
Waaah coba ditambah lemon pasti lebih segar.
27 Feb 18 oleh anggota: Khoirul Afnan
|
@khoirul : wah iya ga kepikiran, pdhl ada lemon di kulkas hehe
27 Feb 18 oleh anggota: anggi.sitoresmi
|
Ada yg tau, kalori gado2 tanpa kentang dan lontong brp kalori?
28 Feb 18 oleh anggota: vivianasaputra
|
@viviana : agak riskan kalau makan makanan mixed kayak gado2. kalo mau bener2 akurat, timbangin satu2 bahan nya. trs input di FS
28 Feb 18 oleh anggota: anggi.sitoresmi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggi.sitoresmi
|