|
ketika kita lagi diet tapi tetep masak buat cathering... nyeseknya tuh sampai peruttt. bisikan saithonnnn sampai uluh hati... duhhhhhh...gustiiii... piye iki.
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1211 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 32,51g | Karb: 204,50g.
Makan Pagi: Energen Energen, Bihun Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Bihun Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Kentang, Bihun Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tape Singkong. lagi...
|
|
 Komentar
loh apa masalahnya mba? kalo mau makan mah makan aja, yg penting ingat batasan kalorinya...diet jangan nyiksa badan dan jiwa, nanti stress sendiri, malah ga turun2 BB nya..
04 Feb 18 oleh anggota: anggia2505
|
kadang sampai kalap. sampe gak kontrol kalori.
04 Feb 18 oleh anggota: yuniarprt
|
04 Feb 18 oleh anggota: Achmadsaid772
|
wis makan ajaaaaa... 😊😊😊😊mbak eeee. caiyoooo
04 Feb 18 oleh anggota: LedyPutri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarprt
|