|
Seledri + Apel hijau + Alpukat + Kale + Madu 1sdm
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1582 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 111,10g | Karb: 146,29g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Edamame. Makan Siang: Madu, Kale, Seledri, Alpukat, Apel, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Alfamart Ikan Pindang. Makan Malam: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Richeese Siip, Pisang, Oishi Pillows, L-Men Protein Bar. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggi.sitoresmi
|