Jurnal yattiahmad, 11 Jan 18

boleh ya roti kak? kan roti masuk tepung nih dan tepung juga karbo🤔 

@aiznanda >> diet militer kan sudah ada daftar makanannya yg harus dimakan jadi gk papa, karna gk punya stok roti gandum jadi makan yang ada aja. diet orange menunya malah roti kering hampir tiap hari..  

Mba yatti bayi nya di rumah masih menyusu nggak ya? Jgn terlalu dipaksa ya mba, kasian bayinya nnti klo asinya krg nutrisi. Saya malah suka #dietsantai nya mba wkwkwk 

mbak sekedar saran kalau masih menyusui jgn diet militer mbak.. kasihan bayi nya.. mungkin mbak bisa langsing tp si bayi malah mal nutrisi...  

Aku sih ganti oat aja, roti gandum udah habis stoknya.. 

@griscenda, redini >> saya jadi syedihhh mengingatnya😂 pengen banget nyusuin anak sampai 2tahun kek orang², tapi apa boleh buat bayi saya cuman dapat asi 2minggu pertama setelah lahir, setelah 2 minggu asi gk keluar. karna proses persalinan cesar, karna banyak minum obat pengering jahitan, dan saya batuk gk kunjung sembuh mulai dari hamil sampai pasca operasi alhasil ujung jahitan terbuka kembali, mengeluarkan cairan darah dan nanah. pas dibawa ke rs dokter yang menangani saya lagi liburan ke Malang, jadi luka jahitan harus dirawat intensif agar tidak terbuka lebar, setiap hari bubid datang pagi dan sore mencuci jahitan yang terbuka hingga lapisan ketiga kulit terlihat. sampai hampir 2bulan di rawat akhirnya alhamdulillah jahitan tertutup. saat perawatan banyak banget minum obat ini itu yang mengakibatkan asi mengering sampai sekarang. jadi bayi saya mau gk mau saya beri susu formula morinaga platinum. Duh jadi curhat...  

@pujiharris >> punya sih stok oat tapi saya kok gk suka ya, hehe oat itu stok dari tahun 2017 belum berkurang, saya suka makan roti kering soalnya hehe..  

Wah maaf ya mba jadi bikin sedihh :" 

@gris >> gkpapa say, aku gk fokus ke diet militer aja kok, cuman sebagai mood booster aja, setelah itu ya kembali ke diet santai, setelah itu detox semangka 3 hari setelah iti ya kembali lagi diet santai biar gak balas dendam.