Daftar  |  Masuk

Kalender Diet yattiahmad - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2024
Min 4: 1131 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,11g
 
52,92g
 
164,44g
- -
Jum 2: 1015 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,22g
 
48,51g
 
136,88g
- -
Desember 2022
Jum 16: 1118 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,52g
 
36,62g
 
167,42g
- -
Oktober 2022
Sen 17: 908 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,77g
 
34,28g
 
141,25g
- -
Sab 1: 1283 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,29g
 
65,57g
 
143,31g
- -
Juli 2022
Min 24: 615 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,45g
 
22,96g
 
66,83g
- -
November 2021
Min 28: 1561 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,17g
 
109,57g
 
193,19g
- -
Rab 24: 935 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,17g
 
82,00g
 
96,20g
- -
Sel 23: 917 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,47g
 
73,06g
 
95,66g
- -
Sen 22: 757 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,52g
 
38,26g
 
95,34g
- -
Min 21: 344 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,91g
 
21,30g
 
27,30g
- -
Sab 20: 1007 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,83g
 
40,59g
 
109,78g
- -
Jum 19: 1022 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,07g
 
33,37g
 
117,91g
- -
Kam 18: 1181 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,47g
 
60,68g
 
112,49g
- -
Rab 17: 1265 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,14g
 
42,42g
 
145,32g
- -
Sel 16: 1094 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,74g
 
68,28g
 
101,68g
- -
Sen 15: 1098 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,84g
 
60,65g
 
97,72g
- -
Min 14: 1150 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,69g
 
39,00g
 
105,30g
- -
Sab 13: 963 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,57g
 
34,04g
 
89,50g
- -
Jum 12: 1131 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,13g
 
42,86g
 
139,12g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.