|
Makan Siang - Military Diet hari ke 3. Telur rebus & Roti Gandum. Agak ngenes gimana gitu liatnya yaa hahaha
|
798 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 44,48g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Keju Cheddar, Apel. Makan Siang: Roti Gandum, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Es Krim Vanila, Pisang, Ikan Tuna Kalengan. Camilan/Lainnya: Apollo Roka Wafer Ball. lagi...
|
|
 Komentar
military diet ada turun berat badan gak mas selama 4hari??
03 Jan 18 oleh anggota: Bonitapramesty13
|
military diet makan apa aja??
03 Jan 18 oleh anggota: Salsabiell
|
@salsabiell bisa cek di google yaa untuk list makanan diet military. lengkap kok :)
@bonita diet military cuma 3hari dan sy turun 1.8kg :)
03 Jan 18 oleh anggota: anggi.sitoresmi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggi.sitoresmi
|