Jurnal ning brilianita putri, 01 Jan 18

Profil ning brilianita putri | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2018

69 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2018:

946 kkal

Lemak: 51,44g | Prot: 60,14g | Karb: 67,71g. Makan Pagi: Alpukat. Makan Siang: Buah Anggur, Ayam Goreng, Telur Rebus. Makan Malam: Kepiting. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...

1771 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ning brilianita putri

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ning brilianita putri, 01 Jan 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ning brilianita putri