|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1022 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 78,36g | Karb: 89,63g.
Makan Siang: Powerred Keju Shredded Mozzarella, Jamur, Daun Bawang, Kangkung, Putih Telur. Makan Malam: Peanut Butter Taiwan, Wortel, Kerang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Hot De Good Soya Milk, Jeruk. lagi...
|
|
1555 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susanti26
|