|
wuissshhh 2 hari makan berat mulu and seminggu ini ga olahraga karna aku sedang stresssssssss...(sedih banget ga bisa diceritain hiks..hiks..hiks..)
mikirin yang ga harus dipikirin, ga enak sih memang mau lupain tapi selalu hadir dibenak aku (ahayyy pujangga banget ga sih) nah ini nie masa pleteau masa dimana kita lagi maunya tanpa aturan (kalo ga salah ya) ga tau ampe kapan rasa streees and sedih ini melanda mungkin efek PMS or mang akunya lagi ga jelas boo (jangan diikutin ya pemirsa).
Bismillah... mudah2an minggu depan bisa balik lagi mood aku untuk displin dalam diet plus hidup sehat... Semangat... (minta doanya ya semua).
note : minta tipsnya donk cara melupakan mantan yang masih mengganggu kehidupan (notabene aku sudah menikah, maaf curcol).
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
908 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 42,51g | Karb: 118,04g.
Makan Siang: Pempek, Ayam Penyet, Nasi Putih, Cahkwe, Blewah Melon. Makan Malam: Cireng, Good Day Vanilla Latte. lagi...
|
|
 Komentar
sudah menikah masih aja memikirkan mantan.. buang mbak mantannya ke laut jgn dipikirin, mendingan mikirin diet yg susah turun naeknya dari pada mikirin mantan yg bikin malah nambah pikirannya.
09 Nov 17 oleh anggota: Ryn99
|
09 Nov 17 oleh anggota: tata nova
|
aduh kok ngakak, maaf ya mbak 🙏 bayangan mantan emang paling kuat tapi seenggaknya bayang2 mantan nggak secerah masa depan mbak. semangat!😊
10 Nov 17 oleh anggota: Desta Andin
|
mantan yg mengganggu kehidupan pernikahan itu ibarat gorengan, enak tapi jahat banget.. penggagal diet.. kembali lagi ke komitmen mba,, jangan digubris jangan diladeni jika niatnya tidak baik.. lebih baik olahraga saja karena olahraga itu melepaskan hormon endorfin yg bikin kita senang, jd engga galau galau lagi deh
10 Nov 17 oleh anggota: windhapalembang
|
ketika kita putus, hal yg harus dilakukan adalah merelakan dan ambil hikmahnya kaka, klo kita ikhlas tuhan pasti bantu kita move on 😄
10 Nov 17 oleh anggota: elenagarethaa
|
laporin polisi tuh mantan kalo ganggu terus. perbuatan tidak menyenangkan, hehehe
10 Nov 17 oleh anggota: andrug28
|
Terima kasih ya semua atas saran dan semangatnya, And saya doakan semoga semua dapat mencapai target yang diinginkan. Salam Sehat Semua..... :)
10 Nov 17 oleh anggota: rizkalfian
|
mantan bukan pahlawan jadi untuk apa di kenang , haha
10 Nov 17 oleh anggota: arlinda22
|
melupakan mantan itu gampang lebih susah diet saat badan lagi gemuk" nya, pikiran ga singkron dan gamau di bilangin "dear brain please jgn mikirin makan mulu", sedikit cerita dulu saya langsing pas putus badan jd bengkak naik 10kg dalam hitungan bulan 😭
semua ini gara" mantan. hiks
10 Nov 17 oleh anggota: Mawaar
|
sebaiknya mantan di bakar aja biar ngga cuma lemak yg di bakar
10 Nov 17 oleh anggota: Claris.nindya
|
mikirin mantan itu bisikan setan,, 😄 kita harus realistis apakah kalau kita balikan sama mantan sudah pasti hidup akan bahagia? mending kita selalu mengingat kebaikan suami kita, suami kita tentunya sudah banyak berbuat kebaikan ke kita 😍, walaupun sudah lama menikah kita juga harus mengutarakan secara verbal kalau kita sangat mencintai suami,,, 😘😍
yuuk fokus lagi ke diet, lebih mudah melupakan mantan daripada melupakan gorengan 😅
10 Nov 17 oleh anggota: Riza Arum
|
mungkin kena guna2 mbak. hehehe
12 Nov 17 oleh anggota: ShinigamiVG
|
mantan nya di jaran goyang aja udah
12 Nov 17 oleh anggota: mikha.putri18
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkalfian
|