Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 9,63g | Prot: 46,13g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Peras Segar, Mangga, Buah Kiwi, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Makan Malam: Roti Keju, Quaker Cereal Drink Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ike wibowo_2909
|