|
Welcome juni 😊😊 awal bulan yg bkin bahagia 😄😄
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 13,53g | Prot: 34,85g | Karb: 69,81g.
Makan Pagi: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Semangka, Telur Rebus Lunak, Sawi, Teh Hijau. Makan Malam: Nissin Gabin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ike wibowo_2909
|