Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
huntugaring
Jurnal
12 Mei 24
Jurnal huntugaring, 12 Mei 24
Profil huntugaring
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,6 kg
.
Sisa:
11,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Mei 2024:
1732 kkal
Lemak: 53,54g | Prot: 105,88g | Karb: 203,49g.
Makan Pagi:
Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit.
Makan Siang:
Nasi Putih, Burgreens Japanese Katsu Curry.
Makan Malam:
Muscle First Whey Protein Isolate.
lagi...
2554 kkal
Latihan:
Gym - 1 jam dan 31 menit, Google Fit - 22 jam dan 29 menit.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan huntugaring
Lihat Riwayat Lengkap