|
Interval hardlooprondje weer gedaan.
|
1532 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 81,42g | Karb: 229,10g.
Makan Pagi: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli Herfstmuesli , Koffie, Banaan, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Blauwe Bessen, Aardbeien. Makan Siang: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Makan Malam: Maggi Kaassaus Bereid , Milbona Skyr Framboos, AH Slagers Gehaktbal, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Krieltjes met Schil, Optimel Drinkyoghurt. Camilan/Lainnya: Oppo Sticks Salted Caramel, AH Medjoul Dadels, AH Gewelde Abrikozen, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Kiwi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|