Jurnal keto_danny, 21 Jan 22

Keto lunch:
Proteïne chocolade mousse, met slagroom en stukjes hazelnoot!😋
Klein beetje low calorie, vanavond lekker bij paps en mams eten.🥰
Fijne middag!😘

---

1478 kkal

Lemak: 122,27g | Prot: 63,42g | Karb: 22,98g.   Makan Siang: Pit&Pit Kokosmeel Bio, Organic Peanut Butter Crunchy, De Notenshop Amandelmeel, Kokosolie, Avocado Eetrijp, Pinda's Gezouten. Makan Malam: Lidl Shoarma, AH Barista Kokos Soja, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. lagi...

296 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...