|
Keto diner: Geroosterde pompoen, en 2 flinke bloemkool "roosjes" met daar omheen gehakt gekruid met knoflooksletten, en ontbijtspek. Het was erg lekker! Net al gewandeld, en 17 punten behaald met de app ommetje😊 Fijne avond!😘
|
1658 kkal
|
Lemak: 122,27g | Prot: 95,79g | Karb: 17,79g.
Makan Siang: Alesto Pecan Nuts , Xucker Pistache Kokos Crème, Body & Fit Pure Kokosmeel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Pure Amandelmeel, AH Ei. Makan Malam: Atkins Peanut Butter Cups, Bol Pompoen Tnf, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Gehakt Half-om-Half, Nevo Bloemkool Gekookt . lagi...
|
|
 Komentar
Ooooh, die bloemkoolrozen zien er geweldig uit en klinkt heel goed wat je ermee hebt gedaan.
Ook goed van het wandelen! Ik heb vanmiddag een kleine omweg naar het stembureau gemaakt en tikte daar precies 20 minuten af. Toen nog naar een drogist en supermarkt geweest en daarna de terugweg, maar had em bij het stembureau dus al afgesloten... Ik kreeg 9 punten :)
17 Mar 21 oleh anggota: Wobbeltje!
|
Ja, ik had wat medailles gehaald. Vandaar dat ik wat meer punten had. En we hebben heel snel gelopen, in de hoop dat de apotheek nog open zou zijn.
Maar die was al dicht. Daarna ook nog stevig doorgelopen, het begon te regenen.
Ik wil sowieso die 20 minuten halen, en minimaal 6000 stappen per dag😊
17 Mar 21 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|