|
Omelet oat, tauge, jamur, telur= 201kcal
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 29,86g | Karb: 233,58g.
Makan Pagi: Padimas Bolu Lapis Pandan, Red Onions, Chili, Sugar, White Pepper , Royco Royco Ayam, Oyster Mushroom , Egg, Bean Sprouts, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Padimas Bolu Lapis Pandan, Pickled Mango. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Vegetable Stew (without Meat), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pickled Mango. lagi...
|
|
 Komentar
itu digoreng pake minyak banyak kah kak?
06 Nov 20 oleh anggota: panci pink
|
Aku ga pake minyak kak, goreng di teflon tanpa minyak
06 Nov 20 oleh anggota: anikanion
|
Cara bikinnya gimana kak?
08 Nov 20 oleh anggota: panci pink
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikanion
|