|
Sarapan hari ini: 1 gelas Green tea 2 kkal 3 Putih telur rebus 51 kkal 1 Apel tanpa kulit 61 kkal 1 cup Sayuran kukus 147 kkal TOTAL 261 kkal
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
873 kkal
|
Lemak: 13,15g | Prot: 41,03g | Karb: 153,24g.
Makan Pagi: Cooked Vegetables, Apples (Without Skin) , Egg White, Green Tea. Makan Siang: Ubi Ubi Cilembu Oven, Cooked Vegetables, Oranges , Green Tea. Makan Malam: Tongkol Tongkol Suwir, Tempe Tempe Kukus, Quick or Instant Oatmeal, Green Tea. Camilan/Lainnya: Apples (Without Skin) , Green Tea. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikanion
|