20 Mar 20 oleh anggota: Dimas Triyono
|
20 Mar 20 oleh anggota: ARRAY86
|
sehari biasanya konsumsi berapa kalori?
21 Mar 20 oleh anggota: zaqaarif
|
sehari biasanya konsumsi berapa kalori?
21 Mar 20 oleh anggota: zaqaarif
|
21 Mar 20 oleh anggota: laksanan3
|
Yoku ganbattane, onichan!
21 Mar 20 oleh anggota: richardB207
|
kalori defisit saja kah pak?
21 Mar 20 oleh anggota: ulim31kw
|
sehari berapa kalori om ? biasanya
21 Mar 20 oleh anggota: Tubagus firmansyah
|
om tunjukin carannya dong saya sekrg 100kg 🥴
21 Mar 20 oleh anggota: RayMichaelFebrian
|
Tetap semangat pak. Sama dengan saya, sekarang di 87 Kg. Tapi mulainya dari 103.
21 Mar 20 oleh anggota: rivaiw
|
21 Mar 20 oleh anggota: yeritri
|
Defisit kalori sama olahraga jogging aja seminggu 3-5. Kali.
21 Mar 20 oleh anggota: ARRAY86
|
sehari berapa kalori defisitnya??
21 Mar 20 oleh anggota: ana_hiyorin
|
kalo olahraga sehari berapa jam an bang ?
21 Mar 20 oleh anggota: noverr
|
21 Mar 20 oleh anggota: fyuzarlir
|
22 Mar 20 oleh anggota: NengSitiSarah
|
22 Mar 20 oleh anggota: Bg.Wawan
|
tb berapa om?
sy 75 masih embul 🙈😬
22 Mar 20 oleh anggota: Kholiz
|
Cara upload foto gini pake fitur yg mana ya
22 Mar 20 oleh anggota: Rizky alamsyah
|