Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1481 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 47,60g | Karb: 191,41g.
Makan Pagi: Tahu, Lontong, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Buah Naga. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imron M
|