|
kasi saran diet yang baik dong mengenai angka BMR 🙏
ohya, ada group WA FS ga? aku mau gabung dong. mgkin bisa tambah termotivasi..
|
1136 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 66,57g | Karb: 153,68g.
Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Healthy capcai, Ikan panggang. Camilan/Lainnya: Jus, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. lagi...
|
|