Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
najwani
Jurnal
01 Jul 18
Jurnal najwani, 01 Jul 18
Profil najwani
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
71 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
15 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 Juli 2018:
1017 kkal
Lemak: 27,05g | Prot: 45,30g | Karb: 139,15g.
Makan Pagi:
Susu Kedelai, Martabak Coklat.
Makan Siang:
Tempe Goreng, Blewah Melon.
Makan Malam:
Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu.
lagi...
1841 kkal
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan najwani
Lihat Riwayat Lengkap