|
Stukje gember, knoflookteen en sjalot (erg) fijnhakken, beetje koenjit,trassie,sereh, sambal djuruk en olie toevoegen, licht aanbraden en op de kabeljouwhaasjes van de Lidl leggen in zilverpapier inpakken en 15-20 minuten in de oven (140 ‘C) schuiven. Serveren met citroensap
Lekker en weinig calorieën
|
710 kkal
|
Lemak: 18,43g | Prot: 63,57g | Karb: 80,25g.
Makan Pagi: Harde Broodjes, Thee, Citroensap. Makan Siang: Lidl Gerookte Schotse Zalm, Gekookt Ei. Makan Malam: Knoflook, Uien, Oceansea Kabeljauwfilet . Camilan/Lainnya: Frambozen, Frambozen. lagi...
|
|