Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 93,00g | Karb: 215,13g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Makan Siang: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Prosto Гречка, Домашняя Линия Фарш Говяжий 7%. Makan Malam: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадница Капучино, Овсяно-клубничные маффины alena_four, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|