Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Arnova - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2018
Sen 7: 513 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,36g
 
18,81g
 
75,56g
- -
Min 6: 648 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,56g
 
34,14g
 
27,70g
- -
Sab 5: 695 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,84g
 
29,63g
 
44,55g
380*  315
Jum 4: 496 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,16g
 
17,64g
 
54,60g
273*  223
Kam 3: 1419 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,91g
 
48,63g
 
183,77g
- -
Rab 2: 468 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,41g
 
22,66g
 
61,06g
223*  245
Sel 1: 620 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,37g
 
54,07g
 
37,28g
102*  518
April 2018
Sen 30: 918 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,23g
 
63,13g
 
87,24g
422*  496
Min 29: 1108 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,85g
 
59,14g
 
77,15g
273*  835
Sab 28: 498 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,36g
 
31,19g
 
24,59g
- -
Jum 27: 581 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,29g
 
36,11g
 
50,44g
- -
Kam 19: - - 333* -
Sel 17: 147 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,58g
 
16,43g
 
16,81g
274*  127
Sen 16: 1420 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,62g
 
79,17g
 
228,29g
- -
Sab 14: 148 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,53g
 
7,33g
 
14,15g
- -
Jum 13: 704 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,67g
 
73,29g
 
63,91g
- -
Kam 12: 296 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,40g
 
5,84g
 
43,96g
- -
Rab 11: 1050 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,61g
 
131,33g
 
92,12g
- -
Sab 7: 443 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,66g
 
17,66g
 
56,05g
- -
Jum 6: 441 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,74g
 
33,80g
 
15,43g
- -
Kam 5: 777 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,74g
 
69,67g
 
61,63g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.