Daftar  |  Masuk

Kalender Diet rikaikaa - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2023
Sab 1: 420 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,00g
 
9,00g
 
57,00g
- -
Juni 2023
Jum 16: 760 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,88g
 
21,54g
 
116,77g
- -
Kam 15: 1444 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,32g
 
41,66g
 
210,80g
- -
Rab 14: 580 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,74g
 
26,25g
 
77,76g
- -
Sel 13: 1490 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,51g
 
106,99g
 
151,65g
- -
Sen 12: 786 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,08g
 
38,56g
 
101,47g
- -
Min 11: 1359 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,24g
 
37,93g
 
185,44g
- -
Sab 10: 1070 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,94g
 
55,98g
 
139,75g
- -
Jum 9: 1190 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,40g
 
53,57g
 
184,45g
- -
Kam 8: 1341 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,31g
 
56,47g
 
191,91g
- -
Rab 7: 1362 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,60g
 
41,66g
 
198,44g
- -
Sel 6: 1139 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,26g
 
63,31g
 
145,35g
- -
September 2022
Jum 23: 743 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,00g
 
32,99g
 
80,77g
775*  32
Kam 22: - - 1450* -
Rab 21: 514 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,58g
 
13,07g
 
120,58g
1479*  965
Sel 20: 790 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,72g
 
25,87g
 
101,15g
1444*  654
Sen 19: 1225 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,38g
 
35,24g
 
183,74g
1461*  236
Min 18: - - 1509* -
Sab 17: - - 1526* -
Jum 16: - - 1466* -
Kam 15: - - 1439* -
Rab 14: - - 1444* -
Sel 13: - - 1439* -
Sen 12: - - 1439* -
Min 11: - - 1446* -
Sab 10: - - 1443* -
Jum 9: - - 1439* -
Kam 8: - - 1444* -
Rab 7: - - 1460* -
Sel 6: - - 1439* -
Sen 5: - - 1450* -
Min 4: - - 1464* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.