Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 129,01g | Prot: 119,09g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Luffa Gourd, Indonesian Corn Fritter, Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Sari Roti - Sandwich Isi Cokelat. Makan Siang: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked). Makan Malam: Chicken Meat and Skin (Roasting). Camilan/Lainnya: New York's Candy - Nougat Candy New York's Candy - Nougat Candy, Roma Biskuit Kelapa, Raisin Cookie. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
02 Apr 18 oleh anggota: respita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|