Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 121,02g | Karb: 149,38g.
Makan Pagi: Herbalife Voedingsshake, Water, Tommies Snoeptomaatjes, Water, Jumbo Tortilla Naturel Tortilla Naturel, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Hardgekookt Ei, Lekker Handig Radijs Rauwkost, Gemengde Sla. Makan Siang: Alesto Luxe Noten Melange, Water, Herbalife Voedingsshake, Galia Meloen, Water, Herbalife Voedingsshake, G’Woon Zomerfruit (Ingevroren). Makan Malam: Atkins Cookies & Cream, Melvita Biologische Honing, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik, AH Doperwten, Lekker Handig Radijs Rauwkost, Lekker Fris Jonge Bladsla, Hardgekookt Ei, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel. Camilan/Lainnya: Chocomel Mager, Alesto Mixed Nuts, Galia Meloen, Water, Gember. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|