|
sedih bgt liat timbangan.diet gagal terus.susah bgt buat ngurangin makan.hiks
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
537 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 32,74g | Karb: 39,60g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirahanun
|