Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 53,45g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Kecambah, Sari Roti Roti Gandum, Tahu, Jeruk Nipis, Teh Hijau. Makan Siang: Telur Goreng, Cilok, Kerupuk Udang, Gado Gado, Teh Hijau. Makan Malam: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kangkung, Kedondong. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|