Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 46,87g | Karb: 172,79g.
Makan Pagi: Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Wortel Dimasak, Buncis, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Lontong, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Roti Goreng, Sate Padang. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time, Cahkwe, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnisaNazaleon
|