|
berat badan setelah konsumsi Herbalife 5 hari...
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
345 kkal
|
Lemak: 2,03g | Prot: 50,96g | Karb: 40,11g.
Makan Pagi: Air (Botol), Buah Pir, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Pepaya, Tumis Toge Penuh Harapan, Air (Botol). Makan Malam: Air (Botol), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Zumba - 10 menit, Istirahat - 20 jam dan 50 menit, Tidur - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erna_Herbalife
|